5 фактов о цветовой температуре. Какую выбрать? Для глаз какие лампы лучше

Какие лампы лучше для глаз?

Facebook
Vk
Gplus

Запись на приём
Отзывы пациентов
+38 (044) 230 70 70

Ukrainian Украинский ua
Русский Русский ru
English Английский en

Референтная клиника Rayner, высшей категории

Детский мир
Глазные болезни
- Астигматизм
- Близорукость, миопия
- Дальнозоркость
- Всё о катаракте
- Глаукома
- Косоглазие
- Пресбиопия
- Симптомы заболевания глаз
Всё о катаракте
Услуги
- Анестезия
  - только новые технологии
- Детская клиника
  - только новые технологии
- Проверка зрения
  - только новые технологии
- Лазерная коррекция зрения
  - iQ-LASIK Oxygen и LASEK – SPORT LINE
- Лечение катаракты
  - метод «английский водный поток iQ-5 minutes»
- Детская анестезия
  - только новые технологии
- Коррекция косоглазия и нистагма
  - метод «регулируемых швов»
- Витреоретинальная хирургия
  - успешный опыт тысяч операций
- Лечение пресбиопии
  - методом BiVision - RLE,SUPER MULTIFOCAL
- Лечение кератоконуса
  - методом British-X
Цены
Акции
- Возврат денег за лазерную коррекцию зрения
  - Узнайте как получить лазерную коррекцию зрения бесплатно
О нас
- Офтальмологи
  - Руководство клиники
  - Диагностическое отделение
  - Детское отделение
  - Отделение микрохирургии
- Общая информация
  - Иногородним пациентам, список отелей
  - Список анализов, заключений специалистов необходимых для проведения микрохирургических операций
- Отзывы
  - Отзывы пациентов
  - Ваш отзыв
- Клиника
  - Контакты
  - Мы – лучшие!
  - О глазной клинике
  - Наша лицензия
  - Фото экскурсия по клинике
  - Блог нашей клиники
Поиск

eyes.ua

Как выбрать настольную лампу для работы?

Выбор правильной настольной лампы очень важен. В особенности для детей. Суть заключается в том, что при длительной работе при плохом свете мышцы глаза, которые отвечают за фокусировку, перенапрягаются. Со временем, это может привести к ухудшению зрения.

Широкий ассортимент настольных ламп представлен на http://nasvitlo.com/shop/category/nastilni-lampi_cat. Данная статья расскажет подробно о том, какая лампа окажется наиболее безопасной.

Лампы накаливания не уйдут в прошлое никогда!

Сегодня можно часто услышать о том, что традиционные «лампочки ильича» уже не могут конкурировать с современными осветительными приборами. Речь идёт о люминесцентных и светодиодных аналогах.

Однако, профессиональные офтальмологи говорят о том, что свет, который исходит от лампы накаливания, является самым безопасным для глаза человека. Он обладает следующими преимуществами:

он не мерцает;
спектр наиболее подходящий;
свет наиболее близок к естественному.

Если человеческий глаз не замечает мерцания люминесцентной лампы, это не означает, что его не замечает глаз. Дело в том, что подобные мерцания могут приводить к спазмам.

Естественно, это так же отрицательно будет влиять на зрение, особенно если использование лампы происходит на постоянной основе.

Удобное расположение и корпус настольной лампы

Прежде всего, лампа должна находиться либо в купольной конструкции, либо в трапециевидной. Она должна освещать только плоскость стола, при этом не слепить глаза.

Купольная конструкция лучше всего подходит для настольной лампы. Если ребёнок правша, лампа должна находиться слева, чтобы потоку света ничего не препятствовало. Если левша – наоборот.

Полезно будет использовать гибкую стойку. В большинстве случаев подобная лампа используется профессионалами для возможности перемещения источника освещения. Если у ребёнка есть какое-то хобби, которое связано с мелкими деталями: авиамоделирование, радиотехника и т.д., подобная стойка окажется весьма кстати.

Приучать ребёнка работать в хорошем освещении необходимо с детства. В этом случае можно быть уверенным в том, что зрение сохранится на 100% уровне.

Смотрите также:

Детский офтальмолог расскажет о том, как следует выбирать светильник для ребёнка:

Источник №1: http://nasvitlo.com/shop/category/nastilni-lampi_cat

Твитнуть

glavspec.ru

Настольная лампа для школьника, как выбрать?

При выборе лампы для настольного пользования самое важное – оценить то, насколько она поможет соблюсти гигиену детского зрения. Важны также безопасность и эргономичность прибора. Общий дизайн и декоративные элементы – дело второстепенное, особенно если речь идет о настольном светильнике для школьника.

Каким должен быть плафон

Форма и цвет плафона настольной лампы для школьника должны быть такими, чтобы:

Ребенок не испытывал дискомфорта от слепящего света.
Яркий дизайн не отвлекал школьника от работы над домашними заданиями.
Излучаемый световой поток равномерно распределялся по поверхности рабочей зоны.

Всем трем условиям удовлетворяют плафоны в форме конуса или трапеции, приглушенных цветовых оттенков, полностью скрывающие лампочку.

Офтальмологи называют лучшим цветом для зрительного восприятия – зеленый. Он помогает расслабиться цилиарной мышце глаза, что положительно сказывается на самочувствии ребенка. А вот плафоны всех оттенков красного и оранжевого для детской настольной лампы нежелательны: эти цвета возбуждают нервную систему и мешают сосредоточиться.

Как выбрать тип лампы для настольного светильника

Лампы накаливания сегодня считаются «архаизмом». Врачи-офтальмологи и педагоги не рекомендуют пользоваться ими для освещения детских рабочих зон. Они мерцают и сильно нагреваются при работе. Первое вредно для глаз и общего здоровья, второе создает опасность ожога при случайном касании раскаленного стекла. Но стоит отметить, что лампы накаливания имеют коэффициент цветопередачи (CRI) не менее 90%.

КЛЛ (компактные люминесцентные лампы) тоже не лучший выбор для детского настольного светильника. Они содержат ртуть, поэтому при разбитии ребенок рискует отравиться парами опасного металла. Кроме того, коэффициент пульсации КЛЛ также высок, вследствие чего школьник быстро устает при выполнении домашних заданий. А коэффициент цветопередачи (CRI) КЛЛ как правило составляет не более 70-80%.

Самыми безопасными и эффективными специалисты признали светодиодные (LED) настольные лампы для школьников. Эти лампы, при условии их качественного исполнения:

не пульсируют;
не лопаются;
имеют хороший коэффициент цветопередачи более 80%, что позволяет передавать все оттенки освещаемых предметов;
излучают приятный для глаз свет.

Если ребенок случайно коснется работающей LED-лампы, он даже не одернет руку, так как температура нагрева такого прибора минимальна.

Какой мощности должна быть лампочка в настольном светильнике

Офтальмологи рекомендуют вкручивать в настольные светильники для школьников только лампы накаливания мощностью 60 Вт. Они равномерно освещают поверхность и не ослепляют. Светодиодная лампа, естественно, должна быть менее мощной: для создания таких же световых условий достаточно 8 Вт. Но разные лампы с одной и той же мощностью, могут излучать разное количество света, иногда на 30-40%.

Лучше ориентироваться не на этот примерный показатель, а на реальную освещенность стола лампой, которую легко проверить с помощью люксметра-яркомера-пульсметра RADEX LUPIN. Освещенность рабочей зоны детской должна составлять не менее 300-500 лк. Этот же измерительный прибор покажет коэффициент пульсации света, максимально допустимое значение которого – 10 %, при работе с компьютером – 5 %.

Как определиться с оттенком свечения лампы

Цвет освещения также влияет на комфорт пользования настольной лампой, для школьника это особенно важно. Те же офтальмологи однозначно рекомендуют теплый белый свет для детских комнат и предупреждают об опасности «холодного» освещения голубоватого оттенка для сетчатки глаз ребенка.

Информация о цвете свечения светодиодной лампы есть на упаковке. Там же вы найдете точное значение цветовой температуры, измеряемой в Кельвинах. Чем она выше, тем более неестественным будет казаться искусственный свет. Идеальные значения – 2700-3000 К.

На что еще обратить внимание при выборе настольной лампы

При покупке важно определиться также с конструктивными особенностями светильника. Для подсветки рабочей зоны школьника нельзя пользоваться настольными лампами на жестком коротком штативе. Популярные светильники с гибкой гнущейся «ножкой» средней высоты гораздо лучше. Но самые эргономичные – приборы на длинном штативе, угол наклона которого можно регулировать. Такие светильники легко фиксируются в оптимальном положении для рисования, письма, занятий творчеством.

Еще одно важное свойство настольной лампы для школьника – устойчивость. Основание должно быть достаточно тяжелым или привинчиваться к столу, тогда прибор не упадет и не создаст травмоопасную ситуацию для ребенка. Обратите также внимание на то, какую фактуру имеет поверхность основы светильника. Глянец будет бликовать, поэтому для школьников выбирайте светильники с матовым основанием.

В последнее время в продаже стали появляться настольные светильники с необслуживаемыми светоизлучающими элементами. В некачественных образцах таких светильников, установлен светорассеиватель который, не может создать равномерный световой поток. Выглядит это, как яркие точки на панели светорассеивателя. В качественном настольном светильнике такого быть не должно.

Стоит отметить, что светодиодные лампы и настольный светильники производят многие фирмы, но параметры, а значит и качество ламп зависит не только он бренда (производителя) лампы, но и от партии. Также параметры ламп могут меняться во время эксплуатации. Проверить качество света излучаемого лампами и настольными светильниками с несъемными лампами и выбрать их, поможет люксметр-яркомер-пульсметр RADEX LUPIN. Это один из не многих приборов, который имеет спектральный светофильтр, что позволяет люксметру измерять только видимый свет (без учета ИК и УФ спектров). Также прибор может измерять коэффициент пульсаций и яркость ламп и других источников света. Данный прибор будет верным помощником при создании качественной световой среды, которая будет соответствовать стандартам.

О чем еще предупреждают офтальмологи

Даже правильно подобранная настольная лампа не заменит школьнику основное освещение. Для чтения, письма, рисования необходим также общий верхний свет, но его яркость может быть относительно невысокой. Если освещение детской будет комбинированным, глаза ребенка будут меньше уставать при работе и занятиях творчеством.

www.quarta-rad.ru

Правильный свет: как выбрать лампу для рабочего стола | ВитаПортал

При выборе лампы следует руководствоваться не только ее дизайном. Система освещения рабочей зоны должна соответствовать офтальмологическим требованиям.

С какой бы целью ни устанавливалась в помещении система освещения, в первую очередь рекомендуется изучить будущую покупку на предмет ее воздействия на зрение.

Ведь недостаточное или неправильное освещение оказывает на глаза значительную нагрузку, что приводит к повышению утомляемости, снижению работоспособности, может провоцировать разнообразные офтальмологические заболевания и в итоге стать причиной снижения зрения.

Внешний вид лампы

По мнению специалистов, наиболее благоприятен для глаз рассеянный свет. Чтобы избежать бьющих в глаза ярких лучей, следует выбирать лампу мощностью не более 60 Вт и с абажуром, имеющим конусовидную форму, хорошо отражающую свет.

Материал абажура также имеет значение. Металлическая лампа сильно нагревается, а плафон из пластмассы под действием высоких температур может выделять токсины или даже плавиться. Лучшим решением станет абажур из матового стекла.

Яркая раскраска плафона приведет к быстрому утомлению глаз и будет отвлекать от работы, поэтому предпочтительнее выбрать зеленые оттенки, так как этот цвет физиологически оптимален и способствует расслаблению глазных мышц.

К достоинствам лампы, помогающим снизить риск для глаз, можно отнести регулируемую мощность освещения и гибкую ножку, позволяющую менять угол наклона.

Цвет света

Наиболее безопасным для зрения является естественное освещение, и при выборе лампы необходимо стремиться к тому, чтобы спектр ее света приближался к солнечному.

Теплый желтый свет лампочки благоприятно воздействует на биоритмы человека и создает ощущение комфорта и покоя. Лампы с таким спектром уместны в спальне, детской комнате, на рабочем столе.

Холодный голубоватый свет бодрит и способствует работоспособности, но при этом утомителен для глаз. Лампы с таким светом лучше подходят для кухни или офисных помещений.

Виды источников света

Самые распространенные и дешевые сегодня – лампы нити накаливания. Под действием электрического тока вольфрамовая спираль в них нагревается до высокой температуры и излучает мягкий теплый свет. К минусам таких ламп можно отнести их недолговечность и высокое потребление энергии.

Люминесцентные лампы излучают свет за счет воздействия ультрафиолетового разряда на люминофор. Эти лампы работают с высоким коэффициентом полезного действия, но могут издавать при работе неприятные звуки, мерцать и излучают холодный белый свет.

Современные люминесцентные лампы имеют компактные размеры за счет изогнутой колбы и встроенного дросселя. Зачастую такие лампы называют энергосберегающими, что не вполне верно. Энергосберегающие лампы могут основываться на иных физических принципах или быть светодиодными.

Их главное преимущество – низкое энергопотребление, разнообразие декоративных форм и расцветок, отсутствие спиралей накаливания. Но если прямой свет от таких ламп попадает непосредственно в глаза, особенно в темном помещении, это наносит вред зрению. Это связано с тем, что ультрафиолетовое излучение от таких ламп достаточно сильное и при свободном проникновении в глаз может повредить сетчатку.

Галогенная лампа близка по строению к лампе накаливания, но за счет добавления в колбу буферного газа служит гораздо дольше и обладает естественным спектром излучения.

vitaportal.ru

Да будет свет для идеального зрения

Если вы хотите сохранить зрение на долгие годы, обращайте внимание на такой важный момент, как правильное освещение. Это касается не только вашего рабочего места, а буквально каждого уголка квартиры - начиная от прихожей, заканчивая спальней. На том, какие лампы и светильники подобрать, где и под каким углом их разместить, остановимся подробнее.

Для того чтобы глаза не перенапрягались, по мнению офтальмологов, важно правильно организовать в помещении освещение, подобрав оптимальное количество источников света.

Многие совершают одну и ту же ошибку. Покупая лампы, выбирают самые с их точки зрения, красивые, модные или визуально подходящие интерьеру. Внешний вид, без сомнения, важен, но нужно ответить на главный вопрос: какие задачи должны решать лампы в конкретном помещении, и какой свет будет максимально комфортным?

Типов распределения света есть несколько. Прямое - когда свет направлен строго в одну точку. Равномерное - когда свет распределяется во все стороны, создавая ровное фоновое освещение без акцентов. Светильник для такого типа светораспределения, как правило, делают из прозрачного материала, например, матового стекла. Рассеянное светораспределение - свет направлен исключительно на поверхности, способные его отражать.

Грамотное освещение достигается путем комбинирования различных принципов освещения. Также помните, что освещение способно сильно изменять истинный цвет окружающих предметов. Вольфрамовая нить даст теплый свет желтоватого цвета, галогенные излучатели дают холодный свет, а с помощью люминесцентных ламп можно получить дневной свет. Так называемый "теплый" или "холодный" свет влияет на восприятие цветовой гаммы.

Читайте по теме: Вся правда о зрении

Подбирая лампу для прихожей, не стоит забывать об определенном функциональном назначении этой комнаты. Вряд ли вашим глазам будет комфортно в полумраке, когда вы будете приводить в порядок одежду и обувь перед выходом. Поэтому помимо верхнего источника света здесь желательно установить дополнительные точечные светильники.

В гостиной фоновое освещение может быть создано при помощи общей люстры или совокупности светильников установленных в подвесном потолке. Выбирайте галогенные или обычные лампы накаливания, но никак не флюоресцентные. Если вы любите на досуге почитать, в функциональных зонах комнаты, где расположены диваны и мягкие кресла, не забудьте установить торшер или настенную лампу. Для создания более интимной атмосферы подойдут неяркие настенные бра.

Уровень освещения в спальне должен бить значительно ниже, чем в остальных комнатах, лучше всего, если свет будет рассеянным или преимущественно рассеянным. Зеркала, шкафы и комоды для одежды являются функциональными зонами и требуют усиленного света, что можно легко осуществить благодаря встроенным точечным светильникам.

В роли местных светильников могут выступать бра и настольные лампы с абажуром на прикроватных тумбочках. Здесь должна царить теплая атмосфера, в которой хочется расслабиться. Достичь такого эффекта помогут потолочные светильники в форме шаров и полусфер из матового стекла или ткани. Не повредят вашим глазам и скрытые источники рассеивающего света (встроенные в тумбочки, кровати, плинтуса, карнизы).

Правила здесь таковы: абсолютное отсутствие света, падающего в глаза, и использование направленных световых потоков только для создания отраженного света.

Читайте по теме: Любите друг друга на свету

Для детской комнаты необходим яркий свет. Ведь здесь ребенок будет выполнять домашние задания, читать, играть и веселиться. Кроме того, источники света должны быть противоударными (предпочтительнее пластиковые, бумажные, тканевые или металлические плафоны) и максимально устойчивыми. Очень хорошо, когда светильники, торшеры и бра, установленные в комнате, соответствуют возрасту ребенка.

Кабинет - это особая комната, которая будет служить вам рабочим местом. Всем известно, что при правильном освещении человек может работать значительно дольше, не уставая. Поэтому освещение комнаты должно быть дневным, ведь чем ближе освещение к природному, тем безопасней оно для зрения. На столе можно поставить лампу, она обеспечит освещение рабочего места без бликов и отражений, которые так утомляют глаза.

Идеальная световая схема: общий светильник, не дающий теней, и дополнительная лампа у рабочего места. Избегайте направленного света и световых контрастов: резкие переходы от света к тени утомляют.

Для рабочего места: лампа с регулируемым световым потоком на гибкой штанге или на шарнирах. Лампы накаливания подходят для кабинета больше галогенных (чем больше поверхность источника света, тем более рассеянным получается светораспределение). Свет должен падать сбоку - так, чтобы не создавать теней и не отражаться от блестящих покрытий.

Непрямое освещение комнаты и ненаправленное освещение стола рекомендуются и при работе за компьютером. Такой свет не слепит и не рефлектирует. Если в комнате есть окно, письменный стол с монитором должен стоять перпендикулярно к нему.

Совет тем, кто работает ночью: резкие контрасты освещенности утомляют глаза. Поэтому важно кроме лампы на рабочем столе всегда включать и общее освещение.

Освещение кухни должно состоять из общего и зонального. В первую очередь хорошо освещают две зоны - рабочую и обеденную. Чтобы сделать кухню уютной, можно над обеденным столом повесить мобильный светильник, который одним движением легко опускается или поднимается.

Подсветка столешницы крайне необходима. Для этого используют люминесцентные или галогенные лампы, встроенные в карниз навесных шкафов или лампы, скрытые за нижним краем полок. Для общего, фонового освещения используют потолочные светильники, которые обеспечивают равномерный свет, мягко льющийся с потолка.

Ванная комната - это помещение с повышенной влажностью, здесь нужно позаботиться о безопасности источников освещения. Идеально подойдут галогенные лампы, закрытые стеклянным абажуром. Возле зеркала уместно установить дополнительное освещение, но прямой свет не должен отражаться от него.

Лучше всего, когда источники света расположены сверху и по бокам зеркала - это удобно и для бритья, и для нанесения макияжа.

Локацкая Лилиана

www.medpulse.ru

Лампы разные нужны | Консультант

Свет (или спектр) каких ламп (энергосберегающих, светодиодных, обычных) не вреден для глаз? Каким должно быть освещение при чтении, письме, пользовании компьютером? Василий, Гомель.

Руслан Клебанов, ведущий научный сотрудник РНПЦ гигиены, кандидат мед. наук, доцент:

От чего устают глаза?

Недостаточное освещение при длительных и напряженных работах, когда зрение — главный инструмент, — одна из причин утомления, переутомления, головной боли. Функции органов зрения могут расстраиваться также от яркости или блеска, если свет ярче того, к которому глаз может приспособиться. Негативно воздействуют мерцание светового потока, характерное для отдельных типов ламп, искажение цветопередачи и др. Глаза быстрее устают, когда приходится менять фокусировку на предметах с разным уровнем освещения. Поэтому, если читаете при настольной лампе, надо включить свет во всем помещении.

Свет в Ra-курсе

Лампы накаливания (вакуумные, газонаполненные, галогенные и др.) относятся к источникам теплового излучения. Их недостатки — малая светоотдача, короткий срок эксплуатации, низкая цветовая температура (искажается цветовосприятие).

Освещение галогенными лампами делает цвета более интенсивными.

Люминесцентные лампы (ЛЛ), выпускавшиеся ранее, имели мерцание, «пасмурность» света, шум и др. Большинство современных ЛЛ, в т. ч. компактных, энергосберегающих, избавлены от этих недостатков. Основной поток ЛЛ относится к видимому диапазону излучения; на долю теплового и ультрафиолетового спектров приходится минимальный процент. ЛЛ надо использовать с правильно установленным плафоном или абажуром, прямой свет от нее не должен попадать на глаза. Если работа требует цветоразличения, следует выбрать спектр излучения, близкий к естественному, чтобы зеленый предмет при искусственном освещении оставался таким же. Соответствие цвета объекта его истинной окраске определяется показателем «индекс цветопередачи» (Rа). Чем он выше (max=100), тем более естественными будут цвета при таком освещении. Когда требования к цветоразличению высоки, индекс должен быть 85–90 Rа. При более низких — 40–50 Rа, а если для дела эта характеристика не важна, Rа составляет 25–40.

Показатель цветовой температуры (°К) отражает оттенок излучаемого лампой света. Так, у ламп теплого света (белый с желтоватым оттенком) цветовая температура ниже 3 500 °К. У испускающих холодный свет (белый с оттенками голубого) — от 3 500 °К до 5 000 °К, при дневном свете превышает 5 000 °К. Человеческий глаз по-своему воспринимает свет разной температуры. Теплый максимально близок лучам утреннего или вечернего солнца, он более благоприятен для человека. Лампы холодного света, с высокой цветовой температурой, чаще используют в производственных зданиях и кабинетах. Источники дневного света выше 5 000 °К предназначены преимущественно для специальных работ и условий. Для основной зрительной нагрузки подходят источники света с температурой 3 300–5 300 °К, а когда надо подбирать цвета — свыше 5 300 °К. Главные характеристики указаны в документации или обозначены на лампе (светильнике). Для настольных работ лампы следует выбирать с учетом их типа, мощности и цветопередачи, характеристики штатива, плафона, удобства при использовании и др.

Специальных исследований, какие лампы лучше — накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, — не проводилось. У каждой из них свои преимущества и минусы. При соблюдении правил эксплуатации светильников, гигиенических рекомендаций лампы накаливания, газоразрядные, в т. ч. люминесцентные, светодиодные безопасны для человека с нормальным зрением.

Достаточно надежными, проверенными и доступными все еще остаются лампы накаливания. Рекомендуемая мощность — 60 Вт; у матовой лампочки менее выражен слепящий эффект и более равномерное освещение. Лампы меньшей мощности (25 или 40 Вт) не могут обеспечить хорошую освещенность. Не рекомендуются и 75, 100 Вт: абажуры или плафоны могут пострадать от высокой температуры ламп накаливания. А если человек не использует плафон, то могут появиться головная боль, утомление. Световой поток (особенно это касается ламп накаливания) не должен попадать на голову. При письменных работах избегайте ламп с сине-голубоватым оттенком: текст читается и воспринимается хуже.

Специальных исследований, какие лампы лучше — накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, — не проводилось. У каждой из них есть свои преимущества и минусы.

www.medvestnik.by

5 фактов о цветовой температуре. Какую температуру выбрать?

В быту распространено мнение, что искусственный свет может быть «тёплым» и «холодным». Речь идёт, прежде всего, об оттенках излучения. Понятие «температура света» (или «цветовая температура») действительно имеет важное значение для светодизайна в интерьере. Но так ли на самом деле холодны «холодные» оттенки света? И как выбрать температуру света для конкретного помещения? Давайте разбираться.

В чем измеряют цветовую температуру?

в чем измеряют цветовую температуру

Данное понятие относится к физике. Учёные давно установили, что каждый цвет имеет свою «температуру», которая измеряется в Кельвинах (К). Этот параметр указывают на упаковках ламп. Нулём цветовой температуры (0 Кельвинов) обладает абсолютно чёрный цвет (черное тело).

Тёмно-красный оттенок приобретет абсолютно чёрное тело, если его нагреть до температуры 800 К (что соответствует 527°С).
Ярко-красный цвет соответствует температуре 1300 К (или 1027°С). В реальной жизни данное явление можно наблюдать при нагревании некоторых металлов.
Оранжевый цвет — 2000 К (или 1727°С). Такой свет даёт свеча или раскаленные угли.
Жёлтый цвет — 2500 К (или 2227°С). Его можно наблюдать при восходе солнца.
Белый цвет — 5500 К (или 5227°С). Он соответствует цвету солнца в полдень.
Голубой цвет — 9000 К (или 8727°С). Это цвет термоядерной реакции, которую в жизни увидеть практически невозможно.

Факт № 1. Как видим, на самом деле те цвета, которые в быту считаются «холодными» (белый, голубой), получаются от максимально горячих тел.

Стоит заметить, что лампы не нагреваются до таких температур, а величина в Кельвинах — сравнительный условный показатель.

Как это работает в обычной жизни?

цветовая температура света в обычной жизни

Данный температурный принцип работает при производстве источников света и их выборе для применения в интерьерах. Все лампы имеют определённую температуру.

При выборе источников света необходимо знать, какая температура соответствует тому или иному оттенку. Для некоторых зон в интерьере дизайнеры рекомендуют применять лампы соответствующей цветовой температуры.

Цветовая температура, K	Оттенок	Применение
2500–3000	Тёплый оранжевый	Уютная вечерняя атмосфера в спальне, гостиной. Освещение обеденного стола. Торшеры, бра, прикроватные светильники.
3000–4000	Тёплый желтоватый	Комфортный и расслабляющий свет для жилых комнат. Чаще всего такую температуру используют в лампах люстр и настенных светильников.
4000–5000	Нейтральный белый	Дневной свет для жилых комнат, кухни, рабочих мест офисов, уголков для чтения. Подходит для потолочных и подвесных светильников.
5000–6500	Голубоватый	Такую цветовую температуру не используют в доме. Чаще применяют в ювелирных магазинах, музеях.

Факт № 2. Для определённых зон в доме или квартире, а также под конкретные ситуации (для гостиной — приём гостей, романтический ужин и т. д.) подбирают источники света с наиболее комфортным оттенком и соответствующей цветовой температурой.

Цветовая температура источника света и её восприятие

цветовая температура и её восприятие

Комбинируя источники освещения с разной температурой в пределах одного помещения, можно изменять цветовое восприятие предметов в интерьере. Но не увлекайтесь! Важно следить за гармоничностью цветов, так как в противном случае может получиться «цветовая дискотека», которая будет раздражать глаза. Да и неудачное решение покажет вкус хозяина квартиры не с лучшей стороны.

Красный цвет можно смягчить за счет тёплого оранжевого оттенка света (2500–3000 К).
Оранжевый цвет (интенсивный) превращается в нежный и пастельный с помощью тёплого желтоватого оттенка (3000–4000 К).
Жёлтый цвет станет серым и невыразительным, если использовать лампы с голубоватым оттенком (5000–6500 К).
Зелёный цвет можно смягчить до салатового посредством тёплого оранжевого света или придать оттенок морской волны, использовав яркий голубоватый свет.
Синий цвет наиболее адекватно смогут передать источники света нейтрального белого оттенка.
Фиолетовый цвет при желтоватом оттенке освещения превратится в красный, поэтому его освещают с высокими показателями цветовой температуры.

Совершив ошибку при выборе лампы определенной цветовой температуры, вы можете существенно изменить цветовое восприятие интерьера.

Факт № 3. Наши глаза различают около 10 млн. различных оттенков, поэтому от освещения напрямую зависит, как мы будем воспринимать цвет предметов интерьера.

Что такое индекс цветопередачи?

индекс цветопередачи

Свет может изменять яркость и насыщенность цветов в помещении. Такое явление называют метамеризмом.

Каждая лампа обладает определенной цветопередачей, которая на упаковке обозначается индексом Ra (или CRl). Данный параметр источника определяется его способностью максимально точно передавать цвета освещаемого объекта. Лучшего результата вы добьетесь, используя лампы с индексом цветопередачи от 80 Ra и выше. Это позволит всем цветам интерьера выглядеть наиболее естественно.

Характеристика Коэффициент Примеры ламп

Эталон	99–100	Лампы накаливания, галогенные лампы
Очень хорошая	Более 90	Люминесцентные лампы с пятикомпонентным люминофором, Лампы МГЛ (металогалогенные), современные светодиодные лампы
Очень хорошая	80–89	Люминесцентные лампы с трехкомпонентным люминофором, светодиодные лампы
Хорошая	70–79	Люминесцентные лампы ЛБЦ, ЛДЦ, светодиодные лампы
Хорошая	60–69	Люминесцентные лампы ЛД, ЛБ, светодиодные лампы
Посредственная	40–59	Лампы ДРЛ (ртутные), НЛВД с улучшенной цветопередачей
Плохая	Менее 39	Лампы ДНат (натриевые)

Факт № 4. Различные типы ламп, обладая одинаковой цветовой температурой, могут передавать цвета по-разному. Индекс цветопередачи определяет степень отклонения цвета предметов интерьера от его настоящего при освещении той или иной лампой.

Цветовая температура и наши эмоции

влияние цветовой температуры на эмоции

Температура света способна напрямую влиять на психологическое состояние человека. Так, теплые оранжевые и желтоватые оттенки лучше всего использовать для утра, так как они способствуют мягкому пробуждению, настраивают на положительный лад и стимулируют деятельность. Также эти оттенки хороши для применения в вечернее время из-за их успокаивающего эффекта.

Источники света с нейтральным белым идеальны для помещений, в которых проводят большое количество времени, работают в течение длительного срока. Такие оттенки наиболее соответствуют полуденному солнечному свету, поэтому организм воспринимает такое освещение как сигнал к активной деятельности.

Лампы с высокой цветовой температурой нельзя использовать долгое время, так как они обладают чрезвычайно активизирующим воздействием на психику человека. При краткосрочном использовании такой свет стимулирует организм. А при долгосрочном возможен обратный эффект — торможения, депрессии.

При низком уровне освещенности (мало света) человек лучше чувствует себя при «теплом свете» (Тцв=3000 К), а если освещенность будет высокая (>700 лк), то появится дискомфорт и боль в глазах. И наоборот: Тцв=5000 К — комфортно от 700 лк до 2500 лк, но при освещенности менее 150 лк свет будет восприниматься тревожно (лунный свет).

Факт № 5. Температура света влияет на психологическое состояние человека, создаёт определённую атмосферу в помещении, активизирует работу организма или, напротив, расслабляет.

Человеческий глаз устроен таким образом, что способен улавливать малейшие отклонения цветовой температуры. Причем их диапазон чрезвычайно широк — от 2500 до 10000 К. Изменения данного показателя влияют на наше эмоциональное и психологическое состояние, работоспособность. Именно поэтому при создании гармоничного и комфортного освещения нельзя пренебрегать фактами, приведёнными в этой статье.

В дальнейших публикациях мы познакомим вас с не менее важными особенностями светодизайна, которые позволят вам создавать комфортные и эстетичные интерьеры. Подписывайтесь на обновления нашего блога и черпайте идеи для своих работ!