Некуда девать свою энергию: Люди не знают, куда девать свою энергию

Люди не знают, куда девать свою энергию

Моя книга, посвященная вопросу «как получить доступ к собственным энергетическим ресурсам» начала продаваться, и люди уже пишут мне отзывы. Я начала это писать, потому что так многие жаловались на пожизненную нехватку сил. И многие жалуются, что силы были, но их не стало. Или вроде есть, но всегда мало. Потому что от жизни хочется большего. А тут я вдруг наткнулась на две лекции, в основе которых лежит тезис, что люди не знают, как им жить с большим количеством энергии, поэтому ищут способы ее растратить или от нее избавиться.

Первая — немка, бывшая проститутка, которая с интересом изучила все, что происходит с мужчинами и женщинами в этом бизнесе. А потом бросила все, и выучилась на терапевта, теперь она коуч, психотерапевт, занимается телесно-ориентированной терапией, и пишет книги. И вот она говорит, что это — искусственно созданная обществом модель мышления, что мол человек (чаще имеется в виду мужчина) «на стены лезет» если ему хочется секса, но нет возможности им позаниматься. И мол ему это обязательно надо. Надо немедленно найти кого-то, кто предоставить соответствующие отверстия, чтобы снять это напряжение.

На самом деле это состояние, когда хочется секса — оно очень заряжено энергией. А любой секс — потеря энергии. (Хоть и очень приятная.) Не зря это называют «разрядкой». Позанимавшись сексом человек растрачивает энергию, расслабляется, успокаивается, становится более уравновешенным. Но весь этот «дзен» это просто результат некоторой усталости. Она утверждает, что современного человека не приучили обращаться с переизбытком совей энергии. Ее можно направить в разные русла: в творчество, работу, достижение каких-то целей, обучение. Но этому нужно учиться. Человек, у которого слишком много энергии — агрессивен, он находится в очень боевом настроении, нервный. И обществу он в таком виде не нравится. На него наезжают, мол, иди успокойся. И часто звучит буквально эта фраза: «Иди сексом позанимайся и не нагнетай тут на всех нервозность» или «найди уже себе женщину, в таком состоянии ты невыносим». Женщинам тоже подобные фразы говорят, вы все их тут знаете. 🙂 Типа «Ее надо хорошенько отодрать, и станет она спокойной». Таким образом людям внушают, что с этим состоянием надо что-то делать. Иди сделай что-нибудь и избавься от этого заряда.

Среди прочих она очень возмущалась по поводу этой теории, что «проститутки существуют для того, чтобы неудовлетворенный мужчина дома жену не бил и не насиловал». Мол, сколько нужно мужику «скормить» проституток, чтобы спасти через это его жену? А при этом нет ничего такого в том, что человеку иногда хочется, но не дают. Подумаешь. Эту энергию — да в мирное русло. Но человек, который много «сублимирует» такую энергию в какие-то «великие» (и энергоемкие) дела становится объектом насмешек. Его не погнимают, он мешает, раздражает и потому он ищет способ снова стать слабым, вялым и очень спокойным, чтобы на него не направляли агрессию окружающие.

Ровно то же самое в совсем другой лекции начал рассказывать австрийский психотерапевт. Мол, одни люди едят-едят, пока не набирают такой вес, что едва могут двигаться. Все им тяжело, ощущения от собственного тела тяжелые, они постоянно чувствуют себя вялыми и грузными. Но продолжают есть и толстеть. Другие — голодают, пока не становятся слишком слабыми. От недоедания у них тоже становится слишком мало энергии, они становятся вялыми, сонными и вечно усталыми. Очень тихими и совсем не агрессивными. И это, якобы, того же поля ягоды. Пока они были здоровыми, сильными и «боевыми», они всем (или кому-то важному) мешали. На них фыркали, гавкали, язвили, чтобы не высовывались, не разводили активность и тревожность на ровном месте и.т.д. И они нашли способ стать для всех удобными и непроблематичными, убавить свой пыл.

Вот так, выходит. Половина человечества ноет, что сил мало и хотелось бы больше. В то время как другая половина, якобы, выдумывает способы от излишней энергии избавиться, потому что она — источник проблем.

А вы что думаете по поводу этой теории? Кажется она вам близкой и понятной?

Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal. me/mammamiu

Метки: размышления, секс

Энергию некуда девать / Экономика / Независимая газета

Начинают сбываться адресованные РАО «ЕЭС» предостережения о том, что, делая упор на развитие экспорта электроэнергии в Китай и создание под это гигантских производственных мощностей, компания ставит себя в сильную и, возможно, неоправданную зависимость от одного импортера. Сейчас в Амурской области сложилась парадоксальная ситуация – после отказа Китая с 1 февраля покупать российскую электроэнергию фактически вхолостую работают испытывающие избыток генерирующих мощностей Бурейская и Зейская ГЭС. Об этом вчера заявил, выступая на всероссийском совещании «Об итогах социально-экономического развития субъектов РФ в 2006 году» в Минрегионразвития, заместитель губернатора области Александр Гордеев. По его словам, дальнейший холостой сброс воды из пристанционных водохранилищ чреват подтоплением земель.

Свой отказ покупать электроэнергию в России Пекин обосновал двукратным увеличением тарифов на его поставки в Китай, произошедшим по решению Федеральной службы по тарифам (ФСТ). В пресс-службе «Интер РАО «ЕЭС» вчера пояснили, что планы по экспорту в Китай на этот год составляли 1,4 млрд. кВт-ч, но теперь они под угрозой. «Естественно, мы несем убытки, к тому же не исключено, что будем вынуждены платить штрафы, поскольку срываются контракты», – сообщил «НГ» пресс-секретарь компании Борис Зверев. В свою очередь, представитель РАО «ЕЭС России» Татьяна Миляева критику в адрес своей компании со стороны региональных властей отвергла. «При чем здесь Бурейская ГЭС и Китай? – заявила Миляева в разговоре с «НГ». – Те блоки станции, которые работают сегодня, обеспечивают внутренних потребителей на Дальнем Востоке, а на экспорт могут быть ориентированы только 5-й и 6-й блоки, которые должны быть пущены в этом году».

Отметим, что ввод новых блоков на Бурейской ГЭС доведет ее мощность до 2 тыс. МВт, а учитывая Зейскую ГЭС с ее 1,3 тыс. МВт, профицит вырабатывающих электроэнергию мощностей в Дальневосточном регионе будет только нарастать. По словам эксперта отдела исследований электроэнергетической отрасли Института проблем естественных монополий (ИПЭМ) Владимира Дорогайкина, строительство новых мощностей в энергоизбыточных регионах нецелесообразно как с экономической точки зрения, так и с точки зрения здравого смысла. «Для начала имеет смысл как минимум загрузить имеющиеся свободные мощности потребителями данного региона – необходимым условием для этого будет являться развитие в них промышленного комплекса, – отметил аналитик. – Обеспечить переток электроэнергии в дефицитные регионы возможно, но потребуются значительные инвестиции в сетевой комплекс, что, в свою очередь, приведет к дополнительным расходам как на строительство, так и на последующие эксплуатационные затраты, не говоря уже о естественных потерях при передаче на большие расстояния».

Проблему, если так можно назвать избыток продукции, могло бы решить резкое увеличение экспорта в Китай, причем планы такие уже имеются. В ноябре прошлого года РАО «ЕЭС России» и Государственная электросетевая корпорация (ГЭК) Китая подписали соглашение об экспорте российской электроэнергии в КНР. Реализация проекта включает в себя три этапа: на первом (с 2008 по 2010 год) Россия будет поставлять 3,6–4,3 млрд. кВт-ч ежегодно, на втором (с 2010 по 2015 год) – до 18 млрд. кВт-ч в год, на третьем (после 2015 года) – до 38,4 млрд. кВт-ч. В конечном же итоге РАО «ЕЭС» планирует довести объем ежегодных поставок в Китай до 60 млрд. кВт-ч.

Однако китайцы показывают себя крайне неуступчивым партнером, едва речь заходит о цене поставок. В марте прошлого года заместитель председателя Госкомитета КНР по развитию и реформам Чжан Гобао заметил, что Россия предлагает покупать один киловатт по восемь центов, что для Китая слишком дорого, поскольку стоимость электроэнергии внутри страны – четыре цента. Однако и Россия не может продавать ее слишком дешево, поскольку транспортировка требует вложений, а километр прокладки ЛЭП оценивается примерно в миллион долларов.

Впрочем, как отметил директор Института национальной энергетики Сергей Правосудов, в долгосрочной перспективе поставки электроэнергии в Китай могут быть вполне выгодными, учитывая гигантский рост потребления в Поднебесной. «К тому же, по некоторым данным, уголь, на котором вырабатывается сегодня львиная часть китайской энергии, в стране постепенно заканчивается, – отметил эксперт. – Дело дошло до того, что Китай вынужден понемногу ввозить его из-за границы, а это довольно дорого. Так что не сегодня, может быть, и не завтра, но китайцам придется покупать больше электроэнергии в России, причем по приемлемой для обеих сторон цене».

Потоки энергии туда, куда направляется внимание — фокус и энергия

Готовы проявить инициативу и подписаться на нашу рассылку?

Зарегистрируйтесь сейчас

Карьера и бизнес

Создайте образ своего бизнеса и своей жизни

Сообщение от:

Команда Тони

Вы хотите добиться выдающихся результатов и удовлетворения в своей работе, карьере или миссии? Если это так, вам нужно сфокусировать лазер на том, чего вы действительно хотите, и создать кристально ясное видение того, куда вы хотите идти.

Как говорит Тони Роббинс, энергия течет туда, куда направлено внимание. Чтобы получить то, чего вы действительно хотите в жизни, вам нужна четкая цель, за которой стоит цель и смысл. Как только это будет сделано, вы сможете сосредоточить свою энергию на цели и стать одержимой ею. Когда вы учитесь концентрировать свою энергию, происходят удивительные вещи. Вы получаете информацию, которая раньше была вам недоступна. Вы сталкиваетесь с людьми, которые волшебным образом появляются на вашем пути, чтобы помочь вам. Вы подслушиваете разговоры или натыкаетесь на ресурсы, которые способствуют реализации вашего плана. В этом секрет того, как энергия течет туда, куда направляется внимание.

Фокус на позитиве

Что происходит, когда вы постоянно выискиваете недостатки или обращаете внимание на негативные стороны жизни? Когда вы приписываете убеждению Тони, что туда, куда направлено внимание, течет энергия, и уже обязуетесь оставаться в темном пространстве, это означает, что вы получите больше негатива, потому что это то, на чем вы концентрируетесь.

Вам необходимо развить мышление изобилия. Выбор благодарности и признательности вместо критики и негатива приводит к привлечению большего количества вещей, которые вы можете ценить и за которые можете быть благодарны. Когда вы смотрите в зеркало, вы видите свою красивую улыбку или сразу замечаете, как старо вы начинаете выглядеть? Если вы сосредоточитесь на положительных моментах, вы будете излучать уверенность и будете привлекательны для других.

В следующий раз, когда вы окажетесь в новой ситуации или окружении, практикуйте мышление «куда направлено внимание, туда течет энергия». Если вы находитесь на улице, обратите внимание на прохладный ветерок или запах ближайших цветов. Если вы внутри, постарайтесь найти интересный декор или архитектурные стили. Если вы встречаете новых людей в такой ситуации, задавайте вдумчивые вопросы и внимательно слушайте ответы. Сосредоточьтесь хотя бы на одной черте характера, которой вы восхищаетесь в каждом человеке, с которым разговариваете.

Что вы чувствуете, покидая эту новую ситуацию? Чем это отличается от подобных ситуаций, в которых вы были, когда вы проводили все свое время, думая о том, как бы вы предпочли быть где-то еще? Когда вы сосредоточитесь на положительных моментах, вы будете поражены тем, насколько легче станет открыть для себя необыкновенную жизнь.

Сосредоточение на своих целях

Куда направляется внимание, потоки энергии — это не просто концепция, помогающая ценить жизнь, это мощный инструмент для достижения ваших целей. Когда у вас есть четкое видение своей цели и вы посвящаете ей всю свою энергию и внимание, обычное отстойное время, такое как социальные сети, когда вы говорите «да» тому, чему на самом деле хотите сказать «нет», и теряете счет времени без особых усилий. У всех нас есть время простоя — время между работой, поручениями, семейным отдыхом и т. д. — , которым мы можем воспользоваться. Тони называет это «Нет дополнительного времени» (время N.E.T.) и использует эти моменты, чтобы наверстать упущенное в подкастах или книгах, которые обучают или вдохновляют его и помогают ему в достижении его целей.

Разница между теми, кто зациклен на цели и уделяет ей внимание и энергию, и всеми остальными состоит в том, что большинство людей застревают в режиме реакции. Вместо того, чтобы разработать четкий план, большинство людей просто решают ситуации и проблемы по мере их возникновения и никогда не продвигаются вперед. Их внимание настолько рассеяно, что энергия никогда не может течь прямо к достижению их большой цели. Хотя они все еще могут достигать небольших целей или выполнять задачи, они никогда не получат того, чего действительно хотят.

Имея четкий результат или результат и научившись направлять на него свою энергию, вы немедленно измените свое поведение, дав импульс, необходимый для ежедневных небольших действий, которые приведут к геометрическим результатам. Когда вы принимаете образ жизни «энергия течет туда, куда направляется внимание», вы становитесь более внимательными к каждой мысли и последующему поведению, потому что видите более широкую картину.

Чтобы узнать больше о системе убеждений «энергия течет туда, куда направлено внимание», посмотрите это видео от Тони, а затем создайте видение своей жизни и бизнеса ниже.

Нужна помощь в разработке плана самосовершенствования? Вот упражнение на энергию и концентрацию, чтобы ставить цели и достигать их. Ответьте на эти четыре вопроса как можно лучше, чтобы начать процесс сосредоточения на том, чего вы хотите:

1. Чего вы хотите достичь в следующие 36 месяцев?
2. Почему вы ДОЛЖНЫ добиться этого несмотря ни на что?
3. Какое небольшое действие вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы начать?
4. Какие числа 6 и 9Цели на месяц, которые вы можете поставить перед собой, чтобы нести ответственность?

Держите это где-нибудь на видном месте в течение следующих 36 месяцев. Сосредоточьтесь на результатах, к которым вы стремитесь каждый день, и вы обнаружите, что последовательно продвигаетесь к результату, к которому стремитесь, и очень часто достигаете его быстрее, чем ожидали.

Мероприятия, которые помогут вам сосредоточить свою энергию

Куда направляется внимание, туда течет энергия. Изучение того, как эффективно фокусировать свою энергию, является необходимой частью этого уравнения. Вот некоторые действия, которые могут помочь вам прийти в правильное психологическое состояние для совершения прорыва.

• Медитация: Думаете, у вас нет времени на медитацию? Тони активно выступает за то, чтобы находить время для медитации. Этому нет оправдания, особенно когда управляемая медитация может вписаться даже в самый загруженный график. Медитация необходима для энергии и концентрации, поскольку она позволяет вам успокоить свой разум и взять под контроль свои мысли.
• Упражнения: Упражнения являются не только необходимым компонентом здорового образа жизни, но и идеальным инструментом для концентрации вашей энергии. Есть тысячи примеров того, как у людей появляются новаторские идеи, когда они на беговой дорожке или в походе на природе. Когда адреналин течет и сердце колотится, мозг также работает сверхурочно для достижения ваших целей.
• Музыка: Мы, люди, запрограммированы на то, чтобы наслаждаться музыкой. Когда мы слушаем музыку, которая нам нравится, наш мозг выделяет дофамин, и мы становимся счастливее. Музыка расширяет наш когнитивный диапазон, помогает нам увеличить энергию и концентрацию и может привести к впечатляющим открытиям и прорывам.

Понимание того, что энергия течет туда, куда направлено внимание, является первым шагом к осознанному достижению целей. Имея в виду эту мощную концепцию, вы можете научиться сосредотачиваться на позитиве и повышать свою осознанность с помощью перечисленных выше ежедневных инструментов. Как только вы начнете привлекать больше того, чего хотите в жизни, вы поймете силу сосредоточения своего ума и становитесь одержимыми целями, которые наиболее важны для вас.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.

избранных коллекций

похожих постов

закрыть

Подпишитесь на нашу рассылку!

Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

закрыть

Бесплатная сессия один на один с генеральным директором по стратегии

Получите персональную оценку своего бизнеса и наметьте масштабный план действий с помощью бизнес-стратега Тони Роббинса (стоимостью 600 долларов!).

Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия нашей обновленной политики

8 способов зарядиться энергией и духом

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем.
Почему нам доверяют?

Чувствуете себя истощенным? Попробуйте эти древние приемы, чтобы избавиться от плохой энергии, и пусть ваш дух сияет.

По
Джессика Чиа

13 мая 2014 г.

Команда разработчиков медиа-платформ

1 из 9

Глубокие вдохи

Независимо от того, насколько позитивно вы себя чувствуете, когда просыпаетесь, многочасовая работа с негативом и требованиями других людей может привести к тому, что к концу дня вы будете полностью истощены. . Почему? Энергетические целители называют это аура , или личная энергия, которую мы все несем с собой. Когда вы отягощены внешним или внутренним негативом, страдает ваша личная энергия.

Эти 8 простых стратегий помогут внешним силам не истощить вашу энергию и помогут восстановить силы, когда вы чувствуете себя опустошенным.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Как работает исцеление энергией

Команда разработчиков медиаплатформ

2 из 9

Соль для душа

Соляные ванны не просто приятны, говорит Эден Кларк, практикующий специалист по энергетической медицине из Лагуна-Бич, Калифорния. . «После тяжелого дня или если вы очень эмоциональны, примите горячую ванну и добавьте 2–3 чашки соли Мертвого моря, чтобы расслабиться и почувствовать себя лучше», — говорит она. В то время как встречающаяся в природе соль Мертвого моря имеет более высокое содержание минералов, соль Эпсома тоже работает.

Если у вас нет времени на ванну, просто возьмите горсть и потрите ею себя в душе, предлагает Джон Лето, практикующий специалист по энергетической медицине, также проживающий в Лагуна-Бич, Калифорния.

Группа разработчиков медиа-платформ

3 из 9

Превратите свои заботы в дым

Когда вы приходите домой, чувствуя себя подавленным из-за того, что произошло, зажгите свечу и возьмите лист бумаги или ветку. Сделайте глубокий вдох, затем выдохните и выпустите весь свой стресс на этот объект. «Продолжайте дуть, пока не почувствуете, что все кончено», — говорит Кларк. Затем дайте огню поглотить его, убедившись, что вы не находитесь рядом с легковоспламеняющимися материалами.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 2-минутные решения стресса

Команда разработчиков медиаплатформ

4 из 9

Заземлитесь

Выйдите на улицу. По словам Лето, свежий кислород, открытое пространство и присутствие растений (даже нескольких) заземляют, расширяют энергию и соединяют. Если можете, коснитесь босыми ногами земли или травы, чтобы получить дополнительную энергию. Вы будете поглощать отрицательно заряженные электроны из почвы, которые уравновешивают положительно заряженные свободные радикалы, которые могут привести к воспалению, говорит Стивен Синатра, доктор медицинских наук, интегративный кардиолог и автор Обратное заболевание сердца Сейчас .

Команда разработчиков медиа-платформ

5 из 9

Пот из вашей системы

В то время как фитнес дает вам заряд химических веществ, поднимающих настроение, таких как эндорфины, он также влияет на вашу энергетику. «Тренируясь, вы перемещаете свою энергию или свою ци», — говорит Кларк, имея в виду концепцию тела, обладающего «жизненной силой» или «потоком энергии» в традиционной китайской медицине. Целостные методы лечения, такие как иглоукалывание и акупрессура, также направлены на то, чтобы заставить вашу ци течь и устранять блокировки, но посещение тренажерного зала — отличный способ регулярно поддерживать правильный поток. (Мало времени? Ознакомьтесь с этими 25 простыми способами за 10 минут потренироваться, чтобы зарядиться хорошим самочувствием.)

Команда разработчиков медиаплатформ

6 из 9

Выполнение дыхательных упражнений — это идеальный способ зарядиться энергией утром или избавиться от дневного напряжения вечером. «Когда вы дышите, установите намерение вывести застоявшуюся, тяжелую энергию», — говорит Кларк. Существует много терапевтических техник дыхания, но «Дыхание огня», заряжающее энергией дыхательное упражнение йоги, — это простое начало.

Вот как это сделать: Сядьте, скрестив ноги, положив руку на живот. Вдохните, затем полностью выдохните. Еще раз глубоко вдохните и выпустите воздух короткими рывками через ноздри, быстро напрягая живот 8–10 раз, как будто кто-то бьет вас в живот.

Посмотрите видео, чтобы увидеть Дыхание Огня в действии.

Команда разработчиков медиаплатформ

7 из 9

Сделайте технический перерыв

Ваш мобильный телефон не приносит пользы вашему здоровью (исследования предполагают связь между мобильными устройствами и такими проблемами, как депрессия, сыпь на щеках и ушах). Еще одна причина ограничить техническое время: «Сотовый телефон посылает разные сигналы и излучение», — говорит Кларк. «Это абсолютно истощает вашу энергию». Ночью не кладите телефон прямо у головы и, если можете, выключите мобильное устройство и беспроводной Интернет, чтобы отдохнуть от частот.

Команда разработчиков медиа-платформ

8 из 9

Обведите палочкой-мазаном

Размазывание, практика подсвечивания растения, такого как сушеный шалфей, и его кружение вокруг пространства или тела, является энергетическим эквивалентом открытия окон и проветривание дома. «Когда вы зажигаете шалфей, этот дым очищает ваше энергетическое поле», — говорит Леот. Представьте, как дым растворяет любую тяжесть в вашем теле. Если вы знакомы со своими чакрами, вы можете поднести его к этим областям, чтобы очистить их (узнайте больше о своих энергетических центрах в книге «Секреты ваших чакр»). Если вам не нравится запах шалфея, попробуйте палочки из дерева пало-санто («священное дерево») (7 долларов; rodales.com).

Группа разработчиков медиа-платформ

9 из 9

Создайте уютный рай в стиле дзен

Лампы из гималайской соли, подключаемые светодиодные светильники, заключенные в кристаллы розовой соли, придают мягкое сияние любой комнате. Но это не все. «Кристаллы соли выделяют отрицательные ионы в комнате и действительно помогают нейтрализовать тяжелую энергию», — говорит Кларк. Для полного эффекта поместите по одному в каждом углу комнаты для успокаивающей энергии. Попробуйте натуральные лампы справедливой торговли в Solay Wellness (natural-salt-lamps.