Доктор Комаровский о лечении коронавируса: симптомы, рекомендации, правила безопасности

Как распознать симптомы коронавируса. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при заболевании. Как правильно лечиться дома. Когда обращаться за медицинской помощью. Какие рекомендации дает доктор Комаровский по лечению COVID-19.

Содержание

Основные симптомы коронавируса

Доктор Евгений Комаровский, известный педиатр с огромной аудиторией подписчиков, подготовил подробную инструкцию о том, как действовать при появлении симптомов коронавируса. Он рекомендует при обнаружении любых признаков ОРВИ исходить из того, что это может быть COVID-19.

Основные симптомы коронавируса, на которые стоит обратить внимание:

Насморк
Заложенность носа
Дискомфорт в горле
Сухой кашель
Повышенная температура
Другие катаральные явления

Первоочередные действия при появлении симптомов

Если вы обнаружили у себя симптомы, похожие на коронавирус, доктор Комаровский советует предпринять следующие шаги:

Пополнить баланс мобильного телефона
Установить контакты со знакомыми медработниками, включая возможность видеосвязи
Договориться о взаимопомощи с родственниками, друзьями, соседями по поводу:
- Транспорта
- Ухода за детьми в случае вашей болезни
- Присмотра за квартирой, если понадобится госпитализация
Подготовить необходимые продукты, напитки, лекарства

Правильный режим при коронавирусе

Доктор Комаровский подчеркивает, что при коронавирусе не рекомендуется соблюдать постельный режим. Постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает риск осложнений.

Рекомендации по режиму:

Больше двигаться, менять положение тела
Принимать полусидячее положение
При затрудненном дыхании попробовать спать на животе

Оптимальные условия в помещении для выздоровления

Важнейшим фактором лечения коронавируса является правильно организованное пространство. Доктор Комаровский рекомендует контролировать следующие параметры воздуха в помещении:

Температура: 18-22°C (оптимально 18-20°C)
Относительная влажность: 40-60%

Для контроля этих параметров можно использовать простые бытовые приборы, измеряющие температуру и влажность.

Питьевой режим при коронавирусе

Обильное питье — один из ключевых моментов в лечении коронавируса. Доктор Комаровский дает следующие рекомендации по питьевому режиму:

Пить как можно больше жидкости
Оптимальные напитки: вода, чай, морсы, компоты
Избегать газированных напитков
Контролировать цвет мочи — он должен быть светлым

Питание при коронавирусе

Правильное питание играет важную роль в борьбе с вирусом. Рекомендации доктора Комаровского по питанию:

Есть легкую пищу небольшими порциями
Избегать жирной, острой, соленой еды
Включить в рацион овощные супы, каши, отварное мясо
При отсутствии аппетита не заставлять себя есть

Лекарственная терапия при коронавирусе

Доктор Комаровский подчеркивает, что самолечение при коронавирусе опасно. Тем не менее, он дает некоторые рекомендации по симптоматическому лечению:

При температуре выше 38,5°C — жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен)
При сухом кашле — отхаркивающие средства
При насморке — солевые растворы для промывания носа
Витамин С в умеренных дозах

Важно: антибиотики при вирусной инфекции неэффективны и могут навредить!

Когда нужно обращаться за медицинской помощью

Доктор Комаровский выделяет следующие тревожные симптомы, при которых необходимо срочно вызывать врача или скорую помощь:

Затрудненное дыхание в состоянии покоя
Боль или чувство сдавленности в груди
Спутанность сознания
Синюшность губ или лица
Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими

Меры предосторожности для окружающих

Чтобы не заразить окружающих, доктор Комаровский рекомендует соблюдать следующие правила:

Изолироваться в отдельной комнате
Использовать отдельную посуду и средства гигиены
Носить маску при контакте с членами семьи
Часто мыть руки и обрабатывать поверхности дезинфицирующими средствами
Проветривать помещение несколько раз в день