Как выставить время на реле времени: Реле времени, таймер. Настройка и схема подключения.

Установка таймера (исходный/пользовательский):
1) Нажмите «MODE», чтобы выбрать таймер.
2) Нажмите «SET» и удерживайте в течение 3 секунд.
3) Нажмите -/+, чтобы установить желаемое время.
4) Нажмите «ДАЛЕЕ», чтобы подтвердить настройку.
5) Повторите шаги 3) и 4), чтобы установить минуты/секунды/звуковое оповещение/виброоповещение/звуковое оповещение и виброоповещение/нет сигналов оповещения/повторить/исходное или пользовательское.
6) Нажмите «SET», чтобы выйти из режима настройки.
7) Нажмите «СТАРТ/СТОП», чтобы запустить и/или остановить таймер.

В чем разница между стандартным и пользовательским режимом?:
В стандартном режиме часы могут быть установлены в диапазоне от 0 до 60 минут. Полный красный диск указывает на 60 минут.
В пользовательском режиме часы могут быть установлены в диапазоне от 0 минут до 99 часов. Полный красный диск указывает общее установленное время.

Настройка будильника:
1) Нажмите «MODE», чтобы выбрать режим будильника.
2) Нажмите «SET» и удерживайте в течение 3 секунд.
3) Нажмите -/+, чтобы установить час.
4) Нажмите «ДАЛЕЕ», чтобы подтвердить настройку.
5) Повторите шаги 3) и 4), чтобы установить минуты/секунды/AM-PM/звуковой сигнал/вибросигнал/звуковой сигнал и вибросигнал/отсутствие сигнала.
6) Нажмите «SET», чтобы выйти из режима настройки.

Активация функции повтора таймера:
1) Нажмите «MODE», чтобы выбрать таймер.
2) Нажмите «SET» и удерживайте в течение 3 секунд.
3) Нажимайте «MODE», пока не начнет мигать знак «-» (минус) над значком таймера.
4) Нажмите «ДАЛЕЕ», чтобы активировать функцию повтора.
5) Нажмите «SET», чтобы выйти из режима настройки.

Отключение функции повтора таймера:
1) Нажмите «MODE», чтобы выбрать таймер.
2) Нажмите «SET» и удерживайте в течение 3 секунд.
3) Нажимайте «MODE» до тех пор, пока значок повтора (стрелка) над значком таймера не начнет мигать.
4) Нажмите «ДАЛЕЕ», чтобы отключить функцию повтора.
5) Нажмите «SET», чтобы выйти из режима настройки.

Часы водонепроницаемые?
Часы Time Timer Plus водонепроницаемы. Он устойчив к брызгам воды, таким как мытье рук, мытье посуды, (легкий) дождь и пот. Не подходит для принятия душа, купания и/или плавания.

Замена батарейки:
Батарейку необходимо заменить, когда нет света или тусклый дисплей часов. Мы рекомендуем замену батареи у ювелира. Батарея: тип CR2032.

6 способов, как установка таймера может повысить вашу продуктивность

Ваш прикроватный будильник начинает звонить, и вы ставите его на повтор, чтобы немного поспать. Будильник снова срабатывает, заставляя вас встать с постели и отправиться в спортзал. Вы прыгаете на беговой дорожке, устанавливаете таймер на 30 минут и наслаждаетесь любимым кардио.

Приняв теплый душ, вы идете на кухню, устанавливаете таймер для яиц и ждете, когда он прозвенит. Как только прозвенит таймер, вы выкладываете вареное яйцо и наслаждаетесь им с макиато.

Вы отправляетесь на работу и вызываете Uber. Это запускает еще один таймер, сообщая вам, сколько времени потребуется водителю, чтобы добраться до вас. Как только ваша поездка начнется, приложение сообщит вам примерное время, которое потребуется вам, чтобы добраться до места назначения.

Итак, вы видите, что на нашу жизнь так или иначе влияют разные таймеры.

К сожалению, эта тенденция не сохраняется, когда мы на работе. Вот почему мы не можем достичь наших целей производительности. Почему бы не применить ту же технику таймера на работе и повысить свою производительность?

В этой статье вы узнаете о шести способах, с помощью которых установка таймера может повысить вашу производительность.

1.   Держит вас в напряжении

Оставаться сосредоточенным на одной задаче кажется трудным, особенно если вы привыкли жонглировать несколькими мячами одновременно. Установка таймера удерживает вас на одной задаче и не позволяет вашей концентрации и вниманию уменьшаться. В результате вы можете выполнить эту задачу намного быстрее.

Например, вы можете установить таймер на 40 минут и посвятить все это время одной задаче и завершить ее наилучшим образом. Эта тактика может пригодиться для решения важных задач, требующих вашего пристального внимания. Даже если вам не нравится задача, над которой вы работаете, установка таймера на 40 минут может снизить вероятность перехода к новым задачам до завершения текущей. Такой уровень приверженности выявляет лучших среди сотрудников и помогает вам достичь большего за меньшее время.

2.   Не отвлекайтесь

Электронная почта, болтовня коллег, социальные сети, телефонные звонки, уведомления, просмотр веб-страниц и другие отвлекающие факторы могут отвлечь вас от цели. Эти отвлекающие факторы — самые большие убийцы продуктивности на работе, сильно снижающие вашу продуктивность. Установив таймер, вы избавитесь от всех этих отвлекающих факторов. Поскольку часы продолжают тикать, вы с меньшей вероятностью будете сосредотачиваться на этих отвлекающих факторах и с большей вероятностью сосредоточитесь на поставленной задаче.

Например, если ваш телефон звонит, вы переводите его в беззвучный режим или отвечаете на звонок и сообщаете звонящему, что у вас осталось 15 минут, чтобы выполнить задачу, и позвоните вам позже. То же самое касается электронных писем, текстовых сообщений и даже шумных коллег. Кроме того, вы также можете контролировать желание проверять свои учетные записи в социальных сетях и не тратить время на эти отвлекающие факторы.

3.   Избегайте многозадачности

Все мы виновны в многозадачности. Будь то природа работы, которая заставляет нас выполнять многозадачность, или постоянное стремление превзойти своих коллег, результат один и тот же — более низкая производительность. Да, вы правильно прочитали. Согласно науке, это одна из тех вещей, от которых вам следует отказаться, если вы хотите быть продуктивным.

Исследования Стэнфордского университета показывают, что многозадачность снижает продуктивность и эффективность. Это еще не все: исследование, проведенное в Лондонском университете, показало, что многозадачность может повредить мозг и снизить уровень IQ.

Наш мозг не предназначен для переключения между задачами, поэтому переключение внимания с одной задачи на другую занимает много времени. Установив таймер, вы сосредотачиваетесь на чем-то одном. Это позволяет вам создать единый фокус, который позволяет вам достичь своей цели и предотвратить истощение вашего ума.

4.   Поддерживать дисциплину

С таким количеством задач, которые нужно выполнять ежедневно, мы стараемся следовать мантре Марка Цукерберга « двигаться быстро и ломать вещи », которая может работать в некоторых случаях, но не всегда. Одним из недостатков этого подхода является то, что вы в конечном итоге создаете много беспорядка, и весь этот беспорядок может со временем снизить вашу производительность.

Вам будет трудно найти предметы из-за созданного вами беспорядка. Это приведет к пустой трате времени, и вы в конечном итоге не достигнете своих ежедневных целей производительности. Вот почему важно привить дисциплину в свой рабочий день, и установка таймеров продуктивности — отличный способ сделать это. Функция таймера TaskQue помогает вам установить ограничение по времени для каждой задачи и не отставать от графика.

5.   Наращивание импульса

Бывают случаи, когда вы не можете выложиться на 100%. Обычно это происходит, когда вы работаете над непривлекательной или сложной задачей. Таймер — отличный способ направить вашу энергию в нужное русло и выплескивать ее небольшими порциями. Это поможет вам набрать обороты, что поможет вам быстро выполнять сложные задачи. Как только вы достигнете успеха, вы сможете выполнять задачи намного быстрее и делать больше с меньшими ресурсами.

6.   Делайте перерывы со смыслом

Вы устали и хотите отдохнуть. Сделайте перерыв, но убедитесь, что вы установили таймер на 20 минут. Это предотвращает слишком длинные перерывы. С другой стороны, вы можете более осторожно использовать время перерыва, когда знаете, что у вас есть несколько минут свободного времени, чтобы насладиться.